疲労回復– category –

「熱中症になりかけた」 「熱中症の対策を知りたい」 「熱中症になると、どうなる？」 こんな悩みを解決する記事です。 　 トラック運転手は熱中症になりやすいです。 運送会社を経営する私が、熱中症について書きました。 熱中症の危険性と、熱中症の対策...

「仕事が疲れる」 「休憩時間を有効活用したい！」 「休憩はどうすればいいの？」 こんな悩みを解決する記事です。 　 トラック運転手にとって休憩は重要です。 経営者の私が、トラック運転手の休憩時間について書きました。 トラック運転手の休憩時間につ...

「なぜトラック運転手は体を壊すの？」 「体を壊さない方法ないの？」 「今のままトラック運転手続けて大丈夫かな？」 こんな悩みを解決する記事です。 　　 トラック運転手は、健康状態が良くない方が多い。 運送会社を経営する私が、「なぜ体を壊すのか...

「運転が疲れない方法ある？」 「長時間運転ができない！」 「運転の疲れがとれない」 こんな悩みを解決する記事です。 　 長時間運転に疲れてしまう人は多い。 運送会社を経営する私が、長時間運転に疲れない方法について書きました。 長時間運転が疲れる...

「長時間運転したら、ふらふらした」 「長時間運転で気を付けた方がいいことを知りたい」 「長時間運転する方」 こんな悩みを解決する記事です。 　　 長時間運転する方は、ロングドライブ症候群を知っておこう。 運送会社を経営する私が、ロングドライブ...

「腰が痛くて運転ができない」 「腰痛の予防したい」 「腰痛を治したい」 こんな悩みを解決する記事です。 　　 運転する仕事をしている方は、腰痛のことで悩んでいる方は多いですが、運転姿勢を理解している方は少ないです。 運送会社を経営する私が、運...

「車中泊を快適にしたい！」 「どうすれば快適に過ごせる？』」 「どんなドライバーが車中泊するの？」 こんな悩みを解決する記事です。 　 トラックドライバーは車中泊をします。 運送会社を経営する私が、車中泊について書きました。 トラック運転手の車...

「待機時間どうしているの？」 「待機時間長いの？」 「有効活用する方法ないの？」 こんな悩みを解決する記事です。 　 仕事によって待機時間は違いますが、トラック運転手は待機時間があります。 運送会社を経営する私が、待機時間について書きました。 ...

「寝台を快適にしたい！」 「トラックで寝れない」 「疲れがとれない」 こんな悩みを解決する記事です。 　 トラックの寝台を、快適にしよう。 運送会社を経営する私が、トラックの寝台について書きました。 トラックの寝台を快適にする方法について解説し...

「中距離ドライバーの仕事を知りたい」 「中距離ドライバーになりたい」 「中距離ドライバーはやめとけと言われた」 こんな悩みを解決する記事です。 　 中距離ドライバーの仕事は、きつい部分もあります。 運送会社を経営する私が、中距離ドライバーにつ...