【知っておきたい】トラック運転手が後悔すること5選！今からでも遅くない損しないために

「後悔したくない」

「トラック運転手になりたい」

「今の仕事がきつい」

こんな悩みを解決する記事です。

　

トラック運転手で、後悔している人もいます。なぜ後悔しているのかを見ていきましょう。

後悔したこと、後悔しないためのポイントについて解説もしていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。

トラック運転手が後悔すること5選

トラック運転手で後悔することは、大きく分けて5つあります。

後悔することを、1つ1つ見ていきましょう。

後悔ポイント①：長時間労働

トラック運転手は、長時間労働で後悔します。

• 家族・プライベートな時間がない
• 疲れて仕事以外何もしていない
• 事故・ケガをする

プライベートの時間が少なく、疲れてしまい仕事ばかりの人生になる。

また長時間労働は、事故やケガのリスクが上がる。

運転や作業に集中できなくなり、事故・ケガをしてしまう。

事故を起こすと全てを失う。免許・仕事を失い、後悔する。

「家族を大事にしたかった」

「好きなことをすれば良かった」

「自分を大事にしたかった」

こんな後悔をしている人が多い。

仕事だけではなく、自分の体や時間を大事にしよう。

▼疲労回復法

後悔ポイント②：体を大事にしない

体を大事にしないで、後悔している人が多い。

• 腰痛・痔
• 疲れやすくなる
• 仕事ができなくなる

腰痛・痔などはかなりストレスが溜まり、イライラしたり、疲れやすい。

イライラは、「ミス」「けが」「事故」などのリスクを高める。

また体を大事にしないと、仕事ができなくなる。

「毎日体が痛い」

「もっと仕事をしていたかった」

「早く病院に行けばよかった」

体を大事にしないことで、仕事ができなくなり、収入が無くなり、多額の医療費がかかる。

不健康は経済的にも負担がかかります。

▼腰痛の治し方

▼ドライバーの痔対策

後悔ポイント③：ながら運転

トラック運転手が後悔する行為の一つに、運転中にスマートフォンを操作で後悔します。

• 免許の取消
• 事故を起こす
• 仕事ができなくなる

ながら運転は厳罰化され、違反点が大きいため、免停や取消になります。

またながら運転は、事故を起こす可能性が高く、事故を起こすと仕事を失う可能性もある。

	ながら運転	ながら運転（交通事故）
違反点数	３点	６点（即免許停止）
反則金	大型　25,000円 普通　18,000円	罰則が適用
罰則	6ヶ月以下の懲役 または10万円以下の罰金	1年以下の懲役 または30万円以下の罰金

ながら運転は厳罰化しているため、違反点数が多く、反則金も高い。

「免許が取り消しになった」

「大きな事故をした」

「仕事を失った」

ながら運転はかなり危険。

仕事上で、電話が必要なこともありますが、ながら運転は絶対にやめよう。

▼おすすめなハンズフリーイヤホン

後悔ポイント④：危険行為

あおり運転・飲酒運転は、後悔します。

• 事故を起こした
• 免許の取消
• 仕事を失う

危険行為は、事故のリスクが高い。

またトラックで危険行為をすると、大事故につながる。

あおり運転

トラックは大きいため、あおり運転は、重大な交通事故につながる極めて悪質・危険な行為。

	妨害を目的にした あおり運転	あおり運転により 著しい交通の危険を生じさせた
違反点数	25点	35点
行政処分	免許取消	免許取消
期間	2年間免許取得不可	3年間免許取得不可
罰則	3年以下の懲役 または50万年以下の罰金	5年以下の懲役 または100万年以下の罰金

あおり運転の処分は厳しく、免許がなくなる。

飲酒運転

トラック運転手が後悔する行為の一つに飲酒運転があります。

	酒気帯び運転 0.15~0.25mg	酒気帯び運転 0.25mg以上	酒酔い運転
違反点数	13点	25点	35点
行政処分	免許停止	免許取消	免許取消
期間	90日間停止	２年免許取得不可	３年間免許取得不可

飲酒運転はかなり危険。

飲酒運転して人身事故を起こしてしまった場合

アルコールの影響を受けた状態で運転することは、自分や他の人々の命を危険にさらす。

後悔ポイント⑤：ブラック企業

ブラック企業で働いて後悔している人も多くいます。

• 適正な給与がもらえない
• ケガ・事故をする
• 体を壊す

適正な給与がもらえなく、かなり損をする。

長時間労働は、ケガ・事故のリスクを高め、体を壊す。

「プライベートや家族との時間がなかった」

「頑張っても給与があまりもらえない」

「体を壊して働けなくなった」

ブラック企業で働いて、後悔している人は多い。

労働時間・給与・安全は最低限のことができていない、ひどい会社はたくさんある。

ブラック企業に慣れてしまい、ひどい環境が当たり前なってしまうと、自分がずっと損をする。

働く会社で、人生が変わる。

▼やめたほうがいい運送会社

トラック運転手が後悔しないために

トラック運転手が後悔しない方法を、紹介していきます。

後悔しない方法を、1つ1つ見ていきましょう。

後悔しないためには①：健康を意識

健康を意識して生活しよう。

健康を意識することで

• 疲れにくい
• 病気にならない
• 長期的に仕事ができる

健康な体は、安全運転ができ、ケガをしにくい。

また病気になりにくく、長期的に働くことができる。

病院などにいかなくていいため、経済的にも良い。

「腰痛・痔の対策」

「運動・ストレッチ」

「睡眠の質を上げる」

「バランスのいい食事」

「働きやすい会社で働く」

食事・睡眠・運動を意識して生活をしよう。

健康は人生を豊かにします。

トラック運転手は、大変な仕事だからこそ健康を意識しよう。

▼トラック運転手が体を壊す原因

後悔しないためには②：安全運転

プロドライバーの自覚を持ち、安全運転しよう。

• 事故が起きない
• 給与が減らない
• ストレスが少ない

安全運転をすることで、事故がかなり減ります。

事故を起こさなければ、給与が減らず、会社から信用される。

安全運転はトラック運転手にとって重要なスキルです。

危険な行為は、大事故に繋がる

• 飲酒運転
• ながら運転
• あおり運転

絶対にやめよう。

危険行為は損しかない。

後悔しないためには③：自分に合う会社で働く

自分に合う会社で働くことが１番重要。

自分に合う会社で働くことで

• 仕事が上手くいく
• ストレスが少ない
• 健康的に働ける

仕事が楽に感じて、ストレスが少ない。

身体的・精神的に負担が少なく、健康で長期的に働ける。

自分に合う仕事をしよう。

「自分が好きなこと」

「楽に感じる仕事」

「どのくらい働けるか」

「休みはどれくらいほしいか」

「どれくらい稼ぎたいか」

自分が働く上で何が重要かを考えて、優先順位を決めよう。

すべてが揃った会社はありませんが、優先順位が高いことに合う会社を見つけましょう。

求人を探すなら、運送業に特化した求人サイトを利用しよう。

• 求人情報が詳しい
• 検索しやすい
• 優良な求人が多い

効率よく求人を探せ、優良な会社が多いため、自分に合う会社が見つかる。

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まとめ：トラック運転手で後悔しないため！

トラック運転手の仕事で後悔している人は多い。

後悔①：長時間労働
体力に合う会社で働く。

後悔②：体を大事にしない
健康や体のケアをしよう。

後悔③：ながら運転
ハンズフリーをしよう。

後悔④：危険行為
危険な行為は絶対にやめよう。

後悔⑤：ブラック企業
自分に合う会社で働こう。

後悔しないために1番重要なのは働く会社です。

働く会社が優良な会社なら

• 適正な給与がもらえる
• 健康的に働ける
• ストレスがすくない

良い会社で働くことで後悔は少なくなる。

今の自分を大事にすることで、将来が良くなる。

また今は転職するのに大チャンス。

• 求人が多い
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• 採用されやすい

運送業に特化した求人サイト【ドラピタ】は、利用して転職の成功率を上げよう。

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「やめさせてもらえない」

「上司・社長が怖い」

「もう会社に行きたくない」

こんな人は早く会社から逃げよう。

すぐに辞めないと後悔する。

• 体を壊す
• 働けなくなる
• 収入面で損

長く勤めるほど損をしてしまう。

自分でやめられない方は、退職代行を利用しよう。

• 怖い上司・社長に連絡しなくていい
• 会社にいかなくていい
• 絶対にやめられる

退職に困っているなら退職代行サービスに相談してみよう。

費用はかかるので自分で辞れない方におすすめ。

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