「トラック運転手はこれからどうなる」
「トラック運転手に転職したい」
「運転手はやめたほうがいい?」
こんな悩みを解決する記事です。
結論:いい会社で働かないと、長期的に健康で働けない。
ブラック企業で働いている方は、要注意。
今後、トラック運転手として生き残っていくためには、
❶ 安全に働く
❷ 健康な体
が必要です。
そのために、良い会社で働かないと後悔します。
トラック運転手の末路を知ることで、回避できます。
▪運送会社の経営
▪運送業界10年以上
▪ブログ運営5年

経歴を見る
運送運送業に携わって10年目、小さな運送会社で専務をしています。
▪経理
▪配車
▪トラックの運転
なんでもやる毎日です。
ドライバーの仕事は、決して楽ではありません。でも、社会にとってなくてはならない仕事です。
だからこそ、1人でも多くのドライバーが「ここで働いてよかった!」と思える職場に出会ってほしい。
このブログでは、運送業界の内側から見た「リアルな情報」や「働きやすい会社の見つけ方」を発信しています。
あなたの転職やキャリア選びのヒントになれば嬉しいです。
トラック運転手の末路5選

トラック運転手の仕事は、肉体的にも精神的にも大変な仕事です。
良い環境で働かないと、 過労・事故・貧困という厳しい現実に直面します。
❶ 過労で体を壊す
❷ 事故のリスク
❸ 稼げなくなる
❹ 仕事がなくなる
❺ 退職金が少ない
過労で体を壊す
トラック運転手は過労で体を壊す人が多い。
▪ 腰痛・肩こり・睡眠不足
▪高血圧・糖尿病・肥満
▪うつ病や不安障害
など、体を壊してしまう。
体を壊すと、仕事が大変になり、最悪の場合は働けなくなる。
「過度な労働」や「不規則な生活」が体にダメージを与えて、体を壊す。
事故のリスク
トラック運転手は、大きな事故を起こすと一生後悔します。
▪免許を失う
▪仕事ができない
▪自信を失う
すべてを失ってしまいます。
車の免許をなくなるので、再就職がかなり難しい。
トラックは運転手になるためには、時間と費用がかかる

一瞬の判断ミスが、 一生後悔します!
稼げなくなる
トラック運転手は、どんどん稼げなくなっている。
稼げなくなっている要因は、
▪運行の規制強化
▪働き方改革による影響
▪ブラック企業・赤字会社が多い
「もっと稼ぎたい!」と思っても、稼げないのが現実です。
今後は、さらに規制が厳しくなり稼ぎにくくなる可能性もある。



生活が苦しくなっていきます。
仕事がなくなる
「自動運転」や「ドローン」の技術が進化してます。
高速道路の自動運転の実験などもされています。
自動運転技術が普及すれば、長距離や単純な運行の仕事はなくなります。
今後、自動運転に仕事を奪われる日が来るかもしれません。



いつ仕事が奪われるかわからない!
退職金が少ない
トラック運転手は退職金が少ないです。
退職が少ないので、
▪年金で生活できない
▪働かないといけない
▪働く場所がない
など、生活するのがやっとです。
病気になったら、医療費を払えない可能性も。



頑張って働いてきたのに、老後も苦労する。
トラック運転手の末路を回避するための2つ対策


次に、末路を回避するための3つの対策を紹介します。
健康を意識する
トラック運転手にとって健康な体が一番重要です。
健康な体なら
▪安全運転ができる
▪疲れにくい
▪長期的に働ける
など、事故のリスクが下がり、長期的に働ける。
健康習慣 | 具体例 |
---|---|
健康診断を受ける | 年に1回、健診を受ける |
運動をする | ストレッチ・ウォーキング |
バランスの良い食事 | 野菜を多めに食べる |
ストレスを軽減 | 趣味の時間を作る |
十分な睡眠をとる | 7〜8時間睡眠・15分の昼寝 |
無理せず病院に行く | すぐに病院に行く |
少しずつでも健康を意識していこう。



体は乗り換えのきかない一台の車と同じ。
健康を大事にすることで、 長く安全に走り続けられるようになります。
自分に合う会社で働く
「自分に合った会社」で働くことで、ストレスや体の負担が減ります。
自分に合う会社で働くことで
▪仕事が上手くいく
▪働きやすい
▪稼げる
など、自分に合う会社で働くメリットは多い。
運送業界はかなりの人手不足のため、良い求人がたくさんあります。



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まとめ:トラック運転手でより良い人生を!
トラック運転手の仕事は、体力的・精神的な負担が大きく、厳しい未来が待っています。
しかし、
▪健康管理
▪自分に合う会社選び
の2つを意識することで、末路を回避できる。
今を大事にすることで、将来は良くなります。
トラック運転手は大変な仕事だからこそ、良い環境で仕事をしよう。



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