「タンクローリードライバーはきつい?」
「興味はあるけど、不安…」
「やめとけと言われるのはなぜ?」
こんな悩みを解決する記事です。
タンクローリードライバーは、きつい部分もある!

運送会社を経営する私が、タンクローリードライバーについて書きました。
タンクローリードライバーのきつい部分と、きついと思わない方について解説していますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
- タンクローリーの仕事はきついのか?
- タンクローリーは自分に合うのか?
- タンクローリードライバーの魅力
タンクローリーは「きつい」のか?





タンクローリードライバーの仕事は大変そう…
「タンクローリードライバーってきついの?」
「どんなところが大変なの?」
そんな疑問にお答えします!
タンクローリードライバーは、高収入な反面、大変な仕事でもあります。
どんなところがきついのか、見ていきましょう!
- ①長時間労働
- ②不規則な勤務
- ③長時間の運転
- ④プレッシャー
- ⑤事故などの対応
1つずつ詳しく見ていきましょう!
きつい理由①:長時間労働
勤務時間が長い!
- 早朝の出発
- 深夜まで残業
- 1日15時間労働
- トラックで寝泊まり
- 週休1日
という働き方が多く、勤務時間が非常に長くなりがちです。
🚫 疲労が回復しない!
→ 休憩時間が短く、疲れがたまる
🚫 集中力が低下する!
→ ミスや事故のリスクが増える
🚫 睡眠不足になる!
→ 長時間労働による睡眠不足
🚫 プライベートの時間が減る!
→ 家族や友人との時間がほぼゼロ
🚫 ストレスが増加する!
→ 翌日を考えるとリラックスできない
長時間労働が「精神的にも肉体的にもきつい!」
タンクローリードライバーの仕事は、
✅ 体力面の負担
✅ 精神的なストレス
どちらも非常に大きいです。
「疲れが抜けない…」
「家族との時間がない…」
「集中できず、ミスが怖い…」
そんな悩みを抱えながら働いているドライバーも多いのが現実です。



タンクローリーは労働時間が長い!
きつい理由②:不規則な勤務
生活が乱れ、健康リスク・ストレスが大きい!



タンクローリードライバーはなぜ不規則勤務になる?
タンクローリーの運行は、
- 深夜や早朝の出発が多い
- 運行スケジュールが日によってバラバラ
- トラック内での仮眠・寝泊まりも当たり前
という、不規則な勤務スタイルが基本です。
🚫 生活リズムが狂う!
→ 日中に眠気が襲い、生活にも影響が…。
🚫 集中力が低下
→ ミスや事故のリスクが上がる!
🚫 不健康になりやすい!
→ 体調を崩しやすく、免疫力も低下。
🚫 ストレスも増加
→「イライラ」「やる気が出ない」
不規則勤務は、健康リスクも高い!
タンクローリードライバーの不規則勤務は、
- 睡眠不足
- ストレス増加
- 健康悪化
若いうちは耐えられても、年齢を重ねると体に大きな負担がかかります!



不健康だと疲れやすく、さらにきつい!
きつい理由③:長時間の運転
タンクローリードライバーは長時間運転が基本!
体への負担が大きく、疲労・腰痛・事故リスクが高まる!



なぜ長時間運転になる?
- 長距離の運搬が多い!
- 渋滞に巻き込まれることが頻繁にある!
- 休憩できる場所(駐車スペース)が少ない!
疲れていても簡単に休めない、という厳しい現実があります。
🚫 体への負担が大きい!
→「腰痛」「肩こり」「痔」になりやすい
🚫 疲労がたまる!
→ 集中力が低下し、事故のリスクが高まる
🚫 休憩が取りにくい!
→ 「疲れたから休憩」ができない!
長時間運転は想像以上にきつい!
タンクローリードライバーの長時間運転は、
✅ 慢性的な疲労
✅ 腰痛・肩こり・痔などのリスク
✅ 事故のリスク増大
体への負担は毎日蓄積していきます!
1度悪化すると、なかなか治らず、仕事にも支障が出る!



体への負担は蓄積していきます!
きつい理由④:プレッシャー
「事故を絶対に起こしてはいけない」というプレッシャーがかかり、精神的な負担がとても大きい仕事です。



なぜタンクローリーはプレッシャーが大きいの?
- 危険物(ガソリン・化学薬品など)を運ぶ
- 少しのミスが、大事故・大惨事に
- 「速度」「作業手順」が厳しく定められている
たった1つのミスが、会社にも社会にも大きな影響を与えかねない…。
この緊張感を常に抱えて働くことになります。
🚫 「もし事故を起こしたら…」という不安
→ 「絶対に失敗できない」プレッシャー!
🚫 ルールが厳しい!
→ 厳しいルールで、常に気を張る
🚫 精神的な疲労
→ 緊張感が続くため、心が休まらない。
プレッシャーに強い人向きの仕事!
タンクローリードライバーは
✅ 常に冷静さが求められる
✅ ルール遵守が徹底される
✅ 責任感が非常に重い
精神的な負担が大きく、慎重でストレス耐性の高い人向きの仕事です!



プレッシャーに強く、慎重な性格の人でないと続けるのは難しい!
きつい理由⑤:事故などの対応
事故対応が難しく、精神的ダメージが大きい!



なぜ事故対応はきついのか?
- 危険物(ガソリン・薬品など)を積んでいる
- 少しの事故でも、漏洩・爆発リスクがある
- 安全確保・緊急連絡・適切な報告が必須
普通のトラック事故とは違い、
「正しい判断力」
「迅速な対応力」
が求められるため、プレッシャーが非常に大きい!
🚫 事故が大きなトラブルになりやすい!
→ 小さなミス、大事故・社会問題に…
🚫 プレッシャーが大きい!
→ 「冷静に」という緊張で頭が真っ白に。
🚫 事故後の精神的なダメージ
→ 「また起こしたら…」という恐怖心
事故を起こさないために慎重さが必須!
タンクローリードライバーは
✅ 事故を起こさない慎重な運転
✅ 緊急時に冷静な判断ができる精神力
この2つがないと長く続けるのは難しい仕事です。



事故を起こさないことが重要
タンクローリーがきついと思う方!





タンクローリーをきついと感じるのはどんな人?
タンクローリードライバーは
「運転が好き」
「慎重さがある」
人には向いているが、それ以外の人にはかなりきつい仕事です!
では、どんな人が 「きつい」と感じるのか? 詳しく見ていきましょう!
✅ 運転が好きではない
→ 運転が嫌いだとつらい
✅ 不規則な勤務が苦手
→ 深夜出発・仮眠泊まりなど生活が乱れる
✅ 不健康な人
→ 長時間運転で腰痛・体調不良が悪化!
✅ 危険物を扱うのに不安を感じる人
→ 「爆発・漏洩リスク」と隣り合わせ!
✅ 細かいミスが多い人
→ ミスをしない慎重さが必要!
✅ 一人での仕事が苦手な人
→ 単独行動なので孤独に感じやすい!
✅ 集中力がない人
→ 長時間集中しないと事故のリスクが高い
これらにたくさん当てはまる人は、タンクローリーの仕事を続けるのはかなりきついです。
無理して続けると…
❌ ミスが増えて仕事がつらい
❌ ストレスで心身を壊す
❌ 職場での評価が下がる
仕事が合わないと、どんどん悪循環にハマる…!



自分に合った仕事を選ぶのが、長く楽しく働くコツ!
タンクローリードライバーに向いている人とは?





タンクローリードライバーに向いてる人はどんな人?
タンクローリードライバーは
「運転が好きで、安全意識が高い人」にとって、最高の仕事です!
✅ 運転が好きな方
→ 毎日長時間の運転を楽しめる!
✅ トラックが好きな方
→ トラックへの愛着がモチベーションに!
✅ 一人で仕事をしたい方
→ 人間関係のストレスが少ない!
✅ 安全意識が高い方
→ 慎重な性格が安全運転に直結する!
✅ 心配性な方
→「確認」できる人は事故を防げる!
✅ イライラしない方
→ 渋滞やトラブルにも冷静に対応できる!
✅ いろいろな場所に行ってみたい方
→ 全国を移動でき、飽きずに働ける!
✅ 健康な方
→ 長時間運転に耐える体力がある!
✅ 稼ぎたい方
→ 一般トラックより給与水準が高め!
タンクローリーならではのメリット!
- 給与が良い! → 他の運転手より高収入!
- 作業が楽! → 荷積み・荷降ろしが少ない!
- 運行が楽! → 片道運行!
- 安定した収入! → 長く続けられる仕事!
タンクローリードライバーは、向いている人にとっては本当に魅力的な仕事!
「好きな運転で高収入」
「ストレスの少ない働き方」
「将来も安定して続けられる」
今、運送業界は人手不足なので、未経験でも挑戦しやすいチャンス!



ぜひ自分に合うか考えて、タンクローリードライバーにチャレンジしてみよう!
▼トラック運転手の向き不向き
タンクローリーで快適に働くために





きついと感じないための方法ないの?
タンクローリードライバーの仕事は大変ですが、工夫次第で「楽に・快適に」働けます!
- 健康を意識
- 車内を快適にする
- 自分に合う会社
1つずつ詳しく解説します!
快適にする①:健康を意識
健康な体こそ、快適に働く最大の武器!
体調管理をしっかりするだけで、疲労・ストレス・ミスを大幅に減らせます!
健康な体なら働きやすい!
- 疲れにくくなる!
- 集中力が高まる!
- ストレスが減る!
- 仕事のミスが少なくなる!
毎日の体調が良いだけで、仕事のしんどさがかなり違ってきます!
✅ 1~2時間に1回は休憩する!
✅ 休憩中に体を動かす!
✅ ジュースを水に変える!
✅ バランスの良い食事を!
✅ 睡眠時間を確保する!
✅ 定期的に健康診断を受ける!
✅ ストレスを溜めない!
タンクローリードライバーを快適に続けるなら、 「まず健康を守ること!」
- 休憩・運動を意識する
- 食事・水分補給を工夫する
- 睡眠・ストレス対策を大事にする
たったこれだけで、毎日の仕事がグッと楽になります!



自分を大事にしよう!
▼ドライバーの疲労回復方法
快適にする②:車内を快適にする
車内を整えれば、仕事のストレス激減!
快適な空間作りで、運転も仮眠も楽しくなる。
車内は「第2の自分の部屋」
✅ 1日の大半を過ごす場所
✅ だからこそ快適さが超重要!
車内を快適にするメリット
- 睡眠の質が上がる
- 運転が楽しくなる
- 疲労やストレスが減る!
「車内を整えるだけ」で、長時間労働もかなり楽になります!
✅ 自分好みにカスタムする
✅ カーテン・サンシェード
✅ アイマスク
✅ 腰痛クッション
✅ 快適なマットレス
✅ タブレット・オーディオ
タンクローリードライバーを快適に続けるなら、 「車内を自分好みにカスタムすること!」
✅ 快適グッズを揃える
✅ 休憩・仮眠の質を上げる
✅ 楽しい空間を作る
ストレスを減らして、快適に長く働こう!



自分で自分の気分を上げよう。
▼おすすめ便利グッズ
快適にする③:自分に合う会社
働きやすさ=会社選びで決まる!
「合わない会社」で無理するより、「合う会社」で楽しく働こう!
「働きやすさ」は会社次第!
- 「ストレスが少ない」
- 「仕事が楽」
- 「給与も安定」
→ 良い会社で働けば、仕事は自然と快適になる!



自分に合う会社わからないよ
➡ ほとんどの人が最初はわかりません!
そこで、まずは「自分のこと」を知ることが大切です!
- 「どれくらい稼ぎたいのか?」
- 「どれくらい休みが欲しいのか?」
- 「体力には自信があるか?」
- 「得意なこと・苦ではないことは?」
- 「どんな人と働きたいか?」
これらを考えると、「自分が求めている会社像」がハッキリしてきます!
✅ 給与が高く、昇給制度がある!
✅ 休みがしっかり取れる!
✅ 安全管理が徹底されている!
✅ 従業員を大切にしている!
✅ 口コミや評判が良い!
「安心・安定・働きやすい」会社で働くことが、快適なドライバー生活の近道です!



あなたにピッタリ合う会社は、絶対にあります!
▼運送会社の選び方
まとめ:タンクローリードライバーに転職しよう!


今回は、「タンクローリードライバーは本当にきついのか?」を徹底解説しました!
【結論】
✅ きつい部分もあるが、高収入&安定!
✅ 向いている人にとっては、最高の仕事!
1️⃣ 長時間労働
→ 15時間勤務・泊まり勤務もある!
2️⃣ 不規則な勤務
→ 深夜・早朝出発で生活リズムが崩れる!
3️⃣ 長時間運転
→ 腰痛・肩こり・痔になりやすい!
4️⃣ プレッシャー大
→ 危険物輸送だから慎重さが求められる!
5️⃣ 事故対応が大変
→ 普通の運送よりリスク・責任が重い!
タンクローリードライバーは、危険物を扱うため、他の運転手よりリスクがあり、責任感が必要です。



プレッシャーがかかる仕事です!
【タンクローリーに向いている人】
✅ 運転が好きな人
✅ 一人での仕事が好きな人
✅ 安全意識が高い人
✅ 心配性・慎重な性格
✅ 健康に自信がある人
✅ 稼ぎたい人!



向いている人にとっては、最高の仕事!
きつい部分を軽減し、快適に働くための3つの方法!
① 健康を意識する!
→ 睡眠・休憩・食事・運動を大事に!
② 車内を快適にする!
→ クッション、カーテン、オーディオなどで環境改善!
③ 自分に合う会社で働く!
→ 高給与・安全重視・休みが取れる会社を選ぼう!
タンクローリードライバーは…
✅ 「体力・集中力・安全意識が必要な仕事!」
✅ 「きつい部分もあるが、高収入&安定!」
✅ 「向いている人には、楽な仕事!」
✅ 「工夫すれば、快適に働ける!」
きつい部分もあるが、向いている人にとって「最高の仕事!」



興味がある人は、ぜひ挑戦してみよう!
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そんな方には、退職代行を真剣に検討すべきです。
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今の会社が苦しい方は、すぐに逃げよう。
自分が壊れてしまったら、仕事ができなくなる。自信を失い、転職も難しくなる。



「自分を守るための選択肢」を持とう!
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