「タンクローリードライバーの仕事はきつい？」
「興味はあるけど、不安…」
「やめとけと言われるのはなぜ？」
こんな悩みを解決する記事です。
タンクローリードライバーの仕事は、きつい部分もあります。
運送会社を経営する私が、タンクローリードライバーについて書きました。
タンクローリードライバーのきつい部分と、きついと思わない方について解説していますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
- タンクローリードライバーの仕事はきついのか
- タンクローリードライバーは自分に合うのか
- タンクローリードライバーの魅力
なぜタンクローリードライバーは「きつい」のか
タンクローリードライバーの仕事は大変そう
多くの人が 「きつい仕事」 というイメージを持っています。
では、実際に 「どんなところがきついのか？」 を詳しく解説していきます！
- ①長時間労働
- ②不規則な勤務
- ③長時間の運転
- ④プレッシャー
- ⑤事故などの対応
1つずつ詳しく見ていきましょう！
きつい理由①：長時間労働
タンクローリードライバーは、勤務時間が長くなりがち！
- 早朝の出発
- 深夜まで残業
- 15時間労働
- トラックで寝泊まり
- 週休1日
「休みがあっても疲れが取れない…」という声も多い！
🚫 疲労が回復しない！
→ 休憩時間が短く、慢性的に疲れがたまる
🚫 疲労がたまり、集中力が低下！
→ ミスや事故のリスクが増える
🚫 運転中に眠気が襲う！
→ 長時間労働による睡眠不足
🚫 プライベートの時間が減る！
→ 家族や友人との時間がほぼゼロ
🚫 ストレスが増加！
→ 翌日のことを考えるとリラックスできない
長時間労働のため…
「疲れが抜けず、ストレスがたまる」
「家族や友人との時間が取れない」
「疲れが溜まり、ミスや事故のリスクも上がる」
労働時間の長さが「精神的にも肉体的にもきつい！」
タンクローリーは労働時間が長い！
きつい理由②：不規則な勤務
タンクローリードライバーは、「深夜出発」や「トラックで寝泊まり」など、不規則な勤務が多い！
- 深夜や早朝の出発が多い
- 運行スケジュールが日によってバラバラ
- トラックでの仮眠・寝泊まりがある
生活リズムが崩れやすい 「若いうちは平気でも、年齢を重ねると影響が出る…！」
🚫 生活リズムが狂う！
→ 眠れないことで日中に眠くなる
🚫 集中力が低下
→ミスや事故のリスクが上がる！
🚫 不健康になりやすい！
→ 高血圧・糖尿病・心臓病など、生活習慣病のリスクが上がる
🚫 ストレスも増加
→「イライラ」「やる気が出ない」
不規則な勤務のため…
「免疫力が下がり、風邪をひきやすい」
「ストレスが増え、トラブルが増える」
「不健康になりやすく、病気のリスクも高い」
病気になると、会社を休んだり、最悪の場合は辞めることになる。
不健康だと疲れやすく、さらにきつい！
きつい理由③：長時間の運転
タンクローリードライバーは、長時間運転をします！
- 長距離の運搬が多い！
- 渋滞に巻き込まれることが頻繁にある！
- 休憩できる場所（駐車スペース）が少ない！
疲れていても、簡単に休めないのが現実。
🚫 体への負担が多い！
→ 「腰痛」「肩こり」「痔」になりやすい
🚫 疲労がたまる！
→集中力が低下し、事故のリスクが上がる
🚫 休憩が取りにくい！
→ 「疲れた…」と思っても、すぐに休めない
長時間の運転のため…
「休憩したくても、簡単にできない！」
「腰痛・肩こり・痔になりやすい！」
「体の痛みが慢性化し、仕事が辛くなる…」
1度悪化すると、なかなか治らず、仕事にも支障が出る！
体への負担は蓄積していきます！
きつい理由④：プレッシャー
タンクローリードライバーは、危険物を運ぶため、常に緊張感が求められる。
- 事故が起きると、大惨事につながる
- 「厳しい速度規制」「作業手順」が決められている
- ちょっとしたミスでも、大きなトラブルになる
慎重に作業する必要があり、精神的な負担が大きい！
🚫 「もし事故を起こしたら…？」という不安
→ 事故を起こせないプレッシャーがかかる
🚫 ルールが厳しい！
→ 厳しいルールに縛られ、常に気を張っていなければならない
🚫 精神的に疲れる
→ 緊張感が続くため、リラックスできない
プレッシャーがかかるため…
「ストレスがたまり、精神的に不安定になる」
「仕事が怖くなり、ミスをするリスクが増える」
責任感がある人ほど、精神的な負担が大きくなる仕事です。
プレッシャーに強く、慎重な性格の人でないと続けるのは難しい！
きつい理由⑤：事故などの対応
タンクローリードライバーは「危険物」を扱うため、事故への対応が非常に難しい。
- 「漏洩の危険」「爆発のリスク」がある
- 「周囲の人たちへの対応」が必要
- 「報告や処理」を迅速に行わなければならない
- 「自分の安全を確保しながら対応」しなければならない
普通のトラック事故とは違い、専門的な対応が求められる！
🚫 タンクローリーの事故は、大きなトラブルになりやすい！
→ 緊急連絡を入れ、適切な対応をしなければならない
🚫 事故対応のプレッシャーが大きい！
→ 何をすればいいかわからなくなる
🚫 事故後の精神的なダメージ
→ 仕事に対する恐怖心が強くなる
実際に事故を起こすと、精神的な負担が一気にのしかかる
事故を起こすと…
「パニックになる」
「全然対応できない」
「また事故を起こすかもしれない…という不安で集中できない！」
事故の経験がトラウマになり、仕事を続けられなくなる人もいる。
事故を起こさないことが重要
タンクローリードライバーが「きつい」と感じる方！
タンクローリーをきついと感じる方は？
タンクローリードライバーの仕事は、向き不向きがあります。
「向いていない人」は、仕事が辛くなり、長く続けるのが難しくなる…！
では、どんな人が 「きつい」と感じるのか？ 詳しく見ていきましょう！
- 運転が好きではない
- 不規則な勤務が苦手
- 不健康
- 危険物に扱うのに不安を感じる
- 細かいミスが多い
- 一人で仕事をしたくない
- 集中力がない
当てはまるものが多ければ、タンクローリーの仕事はきついと感じる。
「この仕事は、自分に合わないかも…」と感じるなら、別の仕事を検討しよう。
「向いていない仕事」を無理に続けると…
- ミスが増えて、仕事がつらい！
- ストレスが溜まり、精神的にしんどい！
- 上司や同僚からの評価が下がり、居づらくなる！
仕事が合わないと、どんどん悪循環にハマる…！
自分に向いている仕事を選び、ストレスなく働こう！
タンクローリードライバーに向いている人とは？
タンクローリードライバーに向いてる人はどんな人？
タンクローリードライバーは、「大変だけど、向いている人にとっては最高の仕事！」 です。
では、どんな人がこの仕事を「きつくない」と感じるのでしょうか？
- 運転が好きな方
- トラックが好きな方
- 1人で仕事をしたい方
- 安全意識が高い方
- 心配性な方
- イライラしない方
- いろいろな場所に行ってみたい方
- 健康な方
- 稼ぎたい方
きつい部分もあるが、一般のトラック運転手より魅力的な部分も多い！
タンクローリーならではのメリット！
✅ 給与が良い！ → 他の運転手より高収入が狙える！
✅ 作業が楽！ → 荷積み・荷降ろしが少なく、体力的にラク！
✅ 運行が楽！ → 渋滞を避けた深夜運行など、スムーズに走れる！
✅ 安定した収入！ → 長く続けられる仕事！
年配の方や女性でも安心して働ける環境が整っている！向いている人にとっては、これ以上ない最高の仕事！
自分に合っていると思ったら、ぜひ挑戦してみよう！
▼トラック運転手の向き不向き
タンクローリードライバーをきついと感じないためには
きついと感じないための方法ないの？
タンクローリードライバーの仕事は大変ですが、工夫次第で「楽に・快適に」働くことが可能！
- 健康を意識
- 車内を快適にする
- 自分に合う会社
1つずつ詳しく解説します！
快適にする①：健康を意識
健康なら、仕事がきつく感じにくい！
健康な体なら…
- 「疲れにくい」
- 「ストレスが少ない」
- 「回復が早い」
- 「集中力が上がる」
健康管理をすれば、快適に働ける！
✅ 1～2時間に1回は休憩を取る！
✅ 休憩中にストレッチ・ウォーキングをする！
✅ ジュースを水に変える！ → 余計な糖分を減らす！
✅ バランスの良い食事を心がける！ → コンビニ飯だけはNG！
✅ 睡眠をしっかり取る！ → 質の良い睡眠が疲労回復のカギ！
✅ 定期的に健康診断を受ける！
✅ ストレスをためない！ → 適度に趣味やリフレッシュ時間を作る！
毎日の積み重ねが、快適な仕事につながる！
自分を大事にしよう！
▼ドライバーの疲労回復方法
快適にする②：車内を快適にする
「タンクローリードライバーは、1日の大半を車内で過ごす！」
➡ 車内を快適にすることで、仕事のストレスが減る！
車内環境を整えることで…
- 「睡眠の質が上がる」
- 「運転が楽しくなる」
- 「体への負担が減る」
車内を整えれば、長時間の仕事も快適になる！
✅ 自分好みにカスタムする
✅ カーテン・サンシェード
✅ アイマスク
✅ 腰痛クッション
✅ 快適なマットレス
✅ タブレット・オーディオ
快適に仕事ができる環境を自分で作る。そして「楽しく」「楽」に仕事をしよう！
自分で自分の気分を上げよう。
▼おすすめ便利グッズ
快適にする③：自分に合う会社
「快適に働くには、会社選びが最も重要！」
➡ 「働きやすい環境＝ストレスが少ない！」
自分に合う会社で働くことで…
- 「ストレスが少ない」
- 「仕事が楽」
- 「給与も安定」
会社次第で、仕事の負担が大きく変わる！
自分に合う会社わからないよ
ほとんどの人が自分に合う会社がわからない。自分に合う会社を見つけるためには、自分のことを理解しよう。
- 「どれくらい稼ぎたいのか？」
- 「どれくらい休みが欲しいのか？」
- 「どれくらい体力があるのか？」
- 「自分の得意なこと・苦ではないことは？」
- 「どんな人と働きたいか？」
自分の優先順位を決めることで、合う会社を見つけやすくなる！
✅ 給与が高く、昇給制度がある！
✅ 休みがしっかり取れる！
✅ 安全管理が徹底されている！
✅ 従業員を大切にしている！
✅ 口コミや評判が良い！
仕事環境を改善すれば、タンクローリードライバーは快適に続けられる！
あなたに合う会社は絶対にある！
▼運送会社の選び方
まとめ：タンクローリードライバーに転職しよう！
今回は、タンクローリードライバーの仕事がきつい理由について解説しました。確かに「きつい」と感じる部分も多い仕事です。
きつい部分を知っているのと知らないで仕事を始めるのは、全然リスクが違う。きつい部分を知った上でタンクローリードライバーに挑戦しよう。
① 長時間労働
→ 15時間勤務や泊まりの仕事がある！
② 不規則な勤務
→ 深夜・早朝出発で生活リズムが崩れる！
③ 長時間の運転
→ 腰痛・肩こり・痔のリスクが高い！
④ プレッシャーが大きい
→ 危険物を扱うため、慎重な作業が求められる！
⑤ 事故の対応が大変
→ 普通のトラックより事故リスクが高い！
タンクローリードライバーは、危険物を扱うため、他の運転手よりリスクがあり、責任感が必要です。
プレッシャーがかかる仕事です！
タンクローリードライバーに向いている人の特徴は…
✔ 運転が好きな人
✔ 1人で仕事をしたい人
✔ 慎重で安全意識が高い人
✔ プレッシャーに強い人
✔ 健康な人
✔ 稼ぎたい人
高収入・作業が楽・長く働ける！
向いている人にとっては、最高の仕事！
きつい部分を軽減し、快適に働くための3つの方法！
① 健康を意識する！
健康なら、仕事の負担が減る！
✔ 1～2時間に1回は休憩を取る
✔ ストレッチ・ウォーキングで体を動かす
✔ バランスの良い食事を心がける
✔ 睡眠をしっかり取る
✔ 定期的な健康診断で体調管理
「健康が一番の資本！毎日の習慣を大事に！」
② 車内を快適にする！
長時間の運転を快適にするために、車内環境を整えよう！
✔ カーテン・サンシェード →
✔ 腰痛クッション・マットレス
✔ オーディオ・タブレット
「快適な環境を作ることで、仕事が楽しくなる！」
③ 自分に合う会社を選ぶ！
「会社選び」が快適に働く最大のポイント！
✔ 給与が高い会社を選ぶ！
✔ 休日がしっかり取れる会社を選ぶ！
✔ 安全管理が徹底されている会社を選ぶ！
✔ 従業員を大切にする会社を選ぶ！
「 自分に合った会社を見つければ、仕事は格段に楽になる！」
タンクローリードライバーは…
✅ 「体力・集中力・安全意識が必要な仕事！」
✅ 「きつい部分もあるが、高収入＆安定した職業！」
✅ 「向いている人には長く続けられる魅力的な仕事！」
✅ 「健康・車内環境・会社選びを工夫すれば、もっと快適に働ける！」
きつい部分もあるが、向いている人にとって「最高の仕事！」
興味がある人は、ぜひ挑戦してみよう！
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転職したけど、仕事やめるって言えない…
そんな方には、退職代行を真剣に検討すべきです。
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