疲労回復– category –
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【効果あり】運転姿勢を見直せば腰痛知らず!腰を守るためのガイドライン
「腰が痛くて運転ができない」 「腰痛の予防したい」 「腰痛を治したい」 こんな悩みを解決する記事です。 運転する仕事をしている方は、腰痛のことで悩んでいる方は多いですが、運転姿勢を理解している方は少ないです。 運送会社を経営する私が、運... -
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【保存版】トラック運転手のための車中泊ガイド:快適さと健康を手に入れるための必需品とコツ
「車中泊を快適にしたい!」 「どうすれば快適に過ごせる?』」 「どんなドライバーが車中泊するの?」 こんな悩みを解決する記事です。 トラックドライバーは車中泊をします。 運送会社を経営する私が、車中泊について書きました。 トラック運転手の車... -
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【必見】トラック運転手は待機時間中に何しているの?待機時間を有効活用する方法5選
「待機時間どうしているの?」 「待機時間長いの?」 「有効活用する方法ないの?」 こんな悩みを解決する記事です。 仕事によって待機時間は違いますが、トラック運転手は待機時間があります。 運送会社を経営する私が、待機時間について書きました。 ... -
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【保存版】トラックの寝台を快適にしよう!最高の居場所にする方法
「寝台を快適にしたい!」 「トラックで寝れない」 「疲れがとれない」 こんな悩みを解決する記事です。 トラックの寝台を、快適にしよう。 運送会社を経営する私が、トラックの寝台について書きました。 トラックの寝台を快適にする方法について解説し... -
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【これで安心】中距離ドライバーがきつい理由5選!ドライバーの悩みを徹底解決
「中距離ドライバーの仕事を知りたい」 「中距離ドライバーになりたい」 「中距離ドライバーはやめとけと言われた」 こんな悩みを解決する記事です。 中距離ドライバーの仕事は、きつい部分もあります。 運送会社を経営する私が、中距離ドライバーにつ... -
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【必見】トラックドライバーにおすすめな腰痛ベルト1選!痛みがなくなる!?
「腰が痛くて運転ができない」 「腰が痛いが、どうにか運転したい」 「ずっと腰痛が治らない?」 こんな悩みを解決する記事です。 ドライバーの仕事をしている方で、痛みを我慢して仕事をしている人が多いです。 運送会社を経営する私が、腰痛ベルト... -
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【効果あり!】腰痛で運転できない!効果的な対策7選
「腰が痛くて運転ができない」 「腰が痛いが、どうにか運転したい」 「腰痛が治らない!」 こんな悩みを解決する記事です。 運転手で、腰痛のことで悩んでいる方は多いですが、腰痛のことを理解している方は少ないです。 運送会社を経営する私が、長... -
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【ドライバーの必需品】運転中に飲みやすい水筒3選!選び方から使い方まで、水分補給を快適に!
「おすすめの水筒を知りたい!」 「運転中でも快適に水分補給したい!」 「どんな水筒がいいのか迷ってる!」 こんな悩みを解決する記事です。 運転中に飲みやすい水筒を紹介します! 運送会社を経営している私が、トラック運転手に「おすすめの水筒」... -
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【ドライバーの天敵】長時間運転の痔対策!痔に優しいクッション2選
「運転手はなんで痔になるの?」 「痔が痛くて、運転できない!」 「痔になりたくない!」 こんな悩みを解決する記事です。 トラック運転手の仕事は、痔になりやすいです。 運送会社を経営者している私が、トラック運転手が「なぜ痔になるのか?」につ... -
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【ドライバー必見】長時間運転による腰痛の治し方!?痛みを和らげ、快適に過ごすためには!!
「腰痛で仕事が辛い」 「運転手は、みんな腰痛なるの?」 「腰痛になりたくない!」 こんな悩みを解決する記事です。 長時間運転する方は、腰痛で悩んでいる。 運送会社を経営する私が、長時間運転の腰痛について書きました。 腰痛の治し方、腰痛にな...