「運転手がどんな仕事か知りたい」
「トラック運転手になりたい」
「今の運転手の仕事がきつい」
こんな悩みを解決する記事です。
トラック運転手の仕事は、楽と感じる方ときついと感じる方がいます。なぜ感じ方が違うのかを見ていきます。

運送会社を経営する私が、トラック運転手の仕事について書きました。
楽な業種、楽な会社の解説もしていますので、ぜひ最後まで読んでみてください。
- トラック運転手は楽なのか
- トラック運転手が楽と思う人
- 自分に合うトラック運転手の仕事探し
トラック運転手が楽と言われる理由5選



トラック運転手の仕事は楽なの?
トラック運転手が楽すぎると言われる理由は、主に5つの理由があります。
- 運転が仕事
- 自由度が高い
- 人間関係が少ない
- 1人で作業
- 同じ仕事
楽すぎと言われる理由を、1つ1つ見ていきましょう。
楽な理由①:運転が仕事


「トラック運転手が楽すぎる」と言われる理由の一つは、運転そのものが仕事であることです。運転が得意な人にとって、この仕事は非常に魅力的です。
トラックの性能が向上
・オートマチック・運転支援機能によって、運転自体がより楽になりました。
・乗り心地がかなり良くなっている。
肉体的な負担があまりない
・積み下ろし作業は日常的には少なく、肉体的な負担があまりないことも「楽だ」と感じます。
高速道路の使用
・特に長距離を走る場合、高速道路を使って移動することが多いため、停車や加速も少ない。
・サービスエリアなどがたくさんあり、休憩もしやすい。
体への負担が少なく、疲労も少ない。適度な運動になり、健康的に仕事ができる。トラック運転手の仕事は、効率化や性能が上がり、だんだんと楽になっている。
運転が好きで、車やトラックに興味がある人にとっては、特に楽な仕事に感じるでしょう。運転が苦にならない人にとって、この仕事はストレスが少なく、楽しんで働ける職業です。
「仕事が楽しい」
「仕事が上手くいく」
「仕事が苦じゃない」
トラック運転手に向いてる人にとって、こんなに最高の仕事はない。



運転が好きな方には、最高の仕事!
楽な理由②:自由度が高い


トラック運転手の仕事の魅力のひとつは、自由度が高いことです。他の職業には無い「自由さ」があり、自分のペースで働ける。
「音楽・ラジオを聴いたり、タバコを吸える」
・運転中は1人なので、他の人の気を使う必要はありません。好きな音楽を聞いたり、タバコを吸うなどリラックスできる。
「休憩や睡眠を自分のタイミングで取れる」
・自分のタイミングで休憩がとれる。「無理せず」気軽に休憩が取れる。
「自分のペースで仕事ができる」
・「納品時間」「運行のルール」はありますが、自由度が高い。こんなに自由度が高い仕事は他にありません。
1. ストレスが少ない
- 好きなように時間を使えるため、精神的な負担が少ない。
- 職場の人間関係のトラブルが少なく、仕事に集中しやすい。
2. 体のリフレッシュがしやすい
- 休憩を自由に取れるため、体を休める時間を確保できる。
3. モチベーションが上がる
- 自由な方が働けることで、仕事を楽しめるようになる。
- 好きなことを取り入れながら働くことで、仕事への満足度が高まります。
トラック運転手は、自由度が高くストレスが少ない仕事です。
「一人の時間を大切にしたい人」
「自分のペースで働きたい人」
こんな方にとって、魅力的な職業だと言えます。
自由な環境で働くことで、心と体の健康を保ちながら、モチベーション高く仕事ができる。これこそがトラック運転手という仕事の大きな魅力の一つです!



自由な働き方で、快適に仕事を楽しみましょう!
楽な理由③:人間関係が少ない


トラック運転手の仕事は、人間関係のストレスが少なく楽です。職場でのトラブルや気遣いが苦手な人にとって、非常に働きやすい環境が整っています。
- 嫌いな人
- 仕事ができない
- 仕事をしない
こんな人と仕事をすることがないので「気を遣う」「相手に合わせる」といったストレスがない。仕事に集中できる。
上司・同僚と一緒に仕事をすることはあまりないので、プレッシャーを感じず仕事ができる。自分のやりたいように仕事ができる。
- 適度な距離感が保たれることで、必要以上に干渉されない。
- 程よい関係性を維持しやすく、職場でのトラブルが起きにくい。
適度な距離感があるからこそ、人間関係が上手くいきやすい。
仕事以外で会社の人と関わることも少ない。上司と「飲み会」「食事」などもほとんどない。プライベートを大事にしながら働ける。
「他人との付き合いが苦手な人」
「1人で働くのが好きな人」
「プライベートを大事にしたい人」
こんな人にはトラック運転手の仕事は楽に感じる。
トラック運転手は、「人間関係のストレスが少なく、自由度が高い職業」です。



自分らしく働きたい人におすすめ!
楽な理由④:1人で作業


トラック運転手は、1人で作業をするため、肉体的にも精神的にも楽だと感じる人が多いです。自分のペースで働けるため、ストレスが少なく効率的に仕事を進められます。
- 他人に合わせる必要がないため、自分のリズムで仕事が進む。
- 「早く終わらせたい」「ゆっくりやりたい」など、その日の体調や気分で仕事ができる。
- 他人の指示に振り回されることがない。
- 周囲に気を遣う必要がなく、精神的に楽です。。
- 会話など邪魔されることがないので、集中して仕事ができる。作業効率が上がり、予定より早く仕事が終わる。
- 仕事のトラブルにも柔軟に対応できる。
- 「時間配分」「休憩の取り方」など自分に合う働き方を見つけられる。
トラック運転手が向いている人
「周囲に干渉されたくない人」
「自分のペースで仕事をしたい人」
「チームでの作業が苦手な人」
「一人の時間を大切にしたい人」
こんな人にとっては理想的な職業です。
「人に縛られず、マイペースに働きたい」という方は、トラック運転手という仕事をぜひ検討してみてください!



自分らしく働けるので、気を遣わず楽!
楽な理由⑤:同じ仕事


トラック運転手の仕事は、基本的に同じ作業の繰り返しが多いため、慣れてしまえば楽だと感じる。特に「ルート」「配送先」「積卸作業」などが決まっている場合、楽に働けるようになります。
新しいことを覚えなくていい
- 「新しい環境」「考える」ことは、ストレスや疲れの原因になる。トラック運転手は、一度覚えたらほとんど同じ流れで作業を進められる。
効率よく働ける
- 繰り返し作業をすることで、自分なりの効率的な方法が見つかる。無駄な動きがなくなり、疲れにくくなる。
ミスが減る
- 慣れることで、作業が自然に身につき、「ミス」や「トラブル」が少なくなる。ストレスが減り、自信を持って仕事ができる。
早く仕事を覚えられる
- トラック運転手は、作業内容がシンプルです。短期間で仕事を覚えられるため、未経験者でも早く一人前になれる。
転職しても仕事内容が変わらない
- 主な仕事が「運転」であるため、転職しても基本的な業務は変わらない。新しい環境でも適応しやすい。
トラック運転手は、一度慣れてしまえば効率よく働ける仕事です。単調な作業が多いため、ミスが減り肉体的にも精神的にも楽に感じる人が多い。。
「シンプルで慣れると楽な仕事」を求めている方にとって、トラック運転手は魅力的な仕事です。



仕事に慣れて、自由で効率的な働き方を実現しましょう!
トラック運転手は楽じゃない「きつい」と言われる理由


トラック運転手の仕事には、「きつい」と感じる部分もあります。これは人によって違います。向いている人にとっては楽しくやりがいのある仕事でも、向いていない人にとっては辛いと感じることがあります。
- 長時間労働
- 休みが少ない
- 不規則な勤務
- トラックで寝泊まり
- 肉体労働
- リスクがある
- 休憩がとれない
トラック運転手に向いてる方にとっては楽な仕事ですが、向いていない方にとっては「きつい仕事」です。
- 不規則な生活が苦手
- 体力がない
- 長時間一人で過ごすのが苦手
- 責任感のある仕事にプレッシャーを感じる
こんな方には「きつい」と感じる。人それぞれ「得意」「向いていること」などは違う。
またトラック運転手できついと感じる方は「ブラック企業」で働いていることが多い。「休みが取りにくい」「サービス残業」「過度な労働時間」こんな会社で働いたら、誰でもきついと感じる。
自分に合った優良な会社で働くことが、トラック運転手として長く楽しく働く秘訣です。



自分に合う優良な会社を見つけよう!
▼トラック運転手はきついのか?
▼トラック運転手の向き不向き
トラック運転手でも楽な車種


人それぞれ感じ方は違いますが、体力的に楽な車種を紹介していきます。
- タンクローリー
- 海コントレーラー
- 重機回送
どんな仕事なのか、1つ1つ見ていきましょう。
楽な車種①:タンクローリー
タンクローリーの仕事は、液体・気体などを運搬します。
- ホースなどで積卸
- 荷締め作業がない
- 帰り荷がない
肉体的に楽です。また運行の予定が変わらないので精神的にも楽。
※資格が必要な仕事もある



力が必要なく楽です。
楽な車種②:海コントレーラー
海コントレーラーの仕事は、コンテナ運搬です。
- 積卸作業がない
- 荷締め作業がない
積み下ろし作業がなく楽な仕事です。
※けん引免許が必要



積み下ろし作業がないので楽です!
楽な車種③:重機回送
重機回送の仕事は、重機を運搬する仕事です。
- 重機を操作して積込
- 近回りなので労働時間が短い
慣れてしまえば力などを使わないため楽な仕事です。
※重機を動かすスキルが必要



労働時間が短い!
まとめ:トラック運転手になろう!


今回はトラック運転手が楽すぎると言われる理由を解説しました。
①運転が仕事
- 運転好きにとってはストレスが少ない
- トラックの性能向上(オートマチック、運転支援機能)
- 積み下ろし作業が少なく、肉体的な負担が少ない
②自由度が高い
- 音楽やラジオを楽しめる
- 休憩や睡眠を自分のタイミングで取れる
③人間関係のストレスが少ない
- 他人に気を遣う必要がない
- 上司や同僚との関わりが最小限
- プライベートを大切にできる
④一人で作業できる
- 自分のリズムで働ける
- 他人に邪魔されず集中できる
⑤同じ仕事の繰り返し
- 作業がシンプルで、自分なりに効率的な働き方ができる
- ミスが減り、自信を持って働ける
タンクローリー
- ホースで積み下ろし作業を行うため肉体的負担が少ない
- 荷締め作業や帰り荷がなく楽
海コントレーラー
- 積み下ろしや荷締め作業が一切ない
重機回送
- 重機を操作して積込作業をするだけ
- 労働時間が短く、慣れればさらに楽に感じる
運転が好きな方にとって、トラック運転手は「楽」と感じる。自由度や人間関係の部分で楽です。
トラック運転手の仕事は、向いている人にとっては非常に楽で魅力的な仕事です。一方で、環境や自分の適性次第で「きつい」と感じる場合もある。
楽に働きたいなら、自由度が高く、負担の少ない業種や車種を選ぶことがポイントです。



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