トラック運転手はやめとけと言われる7つの理由！経営者目線で徹底分析

結論：トラック運転手は「向いていない方」にはおすすめできません。

実際に大変なので、向いてない人にはかなりきついです…。

しかし、トラック運転手に向いてる人にとっては、こんなに楽な仕事は他にない。

自分に合うのかを知ることが重要です。

今回は

❶「やめとけ」と言われる理由

❷ トラックドライバーの辛さを対処する方法

を経営者の視点から解説していきます。

トラックドライバーで働いて後悔したくない人は、ぜひ最後までご覧ください。

　

トラック運転手はやめとけの理由7選

ここでは、「やめとけ」と言われる理由を7つ解説していきます。

• イメージが悪い
• 長時間労働
• 休みがない
• 体を壊す
• 危険な仕事
• 給与が低い
• なくなる仕事

イメージが悪い

トラック運転手は、イメージが悪いのでやめとけと言われる。

▪運転手は怖い

▪荒っぽい

▪大変な仕事

こういった印象を持っている方も少なくありません。

確かに昔は、実際にこうしたイメージに近い部分もありました。

教育や規制の強化により、安全で丁寧な運転をするドライバーが増えているのです。

▪安全運転講習

▪労働時間の制限

▪新人教育

などの影響で、乱暴な運転や危険な働き方は減っている。

長時間労働

トラック運転手の仕事は、労働時間が長いです。

実際の労働時間を見ていきましょう。

項目	内容
1日労働時間	12～15時間
1か月の勤務時間	200時間以上
運行	数日間家に帰れないことも

労働時間が長いため

▪疲労が溜まる

▪プライベートの時間がない

▪腰痛・肩こり

など体調不良・やる気の低下、さらには安全面にも影響します。

▼トラックドライバーの労働時間

休みがない

トラック運転手は、休みが少ない。

会社によって違いますが

▪週休1日

▪土日祝は関係ない

▪連休はない

などの会社が多い。また

▪「休みも疲れが残り、休んだ気がしない」

▪「早朝出発で、ゆっくり休まる時間がない」

▪「有給休暇が取れない」

こんな理由で「休みがない」と感じやすい。

疲れが溜まってしまう。

体を壊す

「長時間の運転」や「不規則な生活」で、体に大きな負担がかかります。

原因	影響
長時間運転による	腰痛・肩こり・痔
不規則な生活	疲労・集中力低下
食生活の乱れ	体重増加・生活習慣病のリスク
病院に行けない	病気の発見が遅れ悪化

トラック運転手は健康管理が難しく、体を壊しやすいです。

▪疲れやすい

▪治らない

▪仕事ができなくなる

などのリスクが高くなる。

▼体を壊す原因

危険な仕事

トラック運転手は危険な仕事です。

▪交通事故

▪ケガのリスク

▪体へのダメージ

などのリスクがあります。

事故やケガの影響で

❶ 免許が停止

❷ 怪我で、働けなくなる

❸ 事故をして自信を失う

など一瞬で人生が変わってしまいます。

給与が低い

給与が低いトラック運転手も多い。

実際の給与を見ていきましょう。

車両の種類	月収
4tトラック	25〜30万円
大型トラック	30〜45万円
トレーラー	35〜50万円

長時間労働にもかかわらず、 給与が低い。

給与が低いのは

▪業績が悪い

▪ブラック企業

▪運送業界の給与が低い

などの影響です。

ほとんどの人が 手取り25～30万円前後で、生活に余裕があるとは言えない状況です。

▼トラック運転手で年収1000万円

仕事はなくなる

仕事がなくなると思っている方も多い。

▪自動運転技術の発展

▪AIやロボットの進化

▪ドローン配送の普及

の影響で仕事が奪われる。

しかし、すべてがなくなるわけではありません。

• 荷物の積み込み・積み下ろし
• 配送先での対応
• ルート変更の判断
• 荷物の固定や安全確認
• 特殊荷物の取り扱い

まだまだ人間の判断と手作業が欠かせない仕事です。

▼運送業は将来なくなるのか？

こんな人は、トラック運転手をやめとけ

トラック運転手は向き不向きがハッキリと分かれる仕事です。

特に

➊ 運転が嫌いな

❷ 車をよくぶつける

❸ 長時間運転ができない

❹ 肉体労働が苦手

❺ 不健康な人

❻ 判断力が低い

❼ 安全意識が低い

こんな人にはトラック運転手は向いていない可能性があります。

向いていない人が、トラック運転手になるとかなり辛い。

上記の逆の人が、向いている人です。また

❶ 稼ぎたい　

❷ 一人が好き

❸ トラック運転手が好き

こんな方に向いています。

トラック運転手として働くうえで「向き不向き」のチェックは必須です。

相性を確認しておきたい方は、ぜひ『トラック運転手に向いている人』をチェックしておいてください。

「トラック運転手はやめとけ」が気にならなくなる対処法4つ

「トラック運転手はやめとけ」と言われるのは事実です。

でもそれらは、基本以下4つの手法で対処できます。

• 向いている仕事をする
• 健康を意識
• 優良な会社で働く
• 転職を繰り返す

向いている仕事をする

トラック運転手には、さまざまな働き方があります。

自分に合った仕事を選ぶことで、多くの悩みは解消できます。

実際どんな人が向いているのか表にまとめてみました。

種類	向いている人の特徴
長距離ドライバー	– 運転が好き – 泊りが大丈夫 – 稼ぎたい
中距離ドライバー	– 家に毎日帰りたい – いろんな場所に行きたい
地場ドライバー（近距離）	– 家族との時間を優先したい – 体力がある – コミュニケーションが得意
ルートドライバー	– 安定したスケジュールで働きたい – 決まったお客様とのやり取りが好き

このように、トラック運転手の仕事は種類が多く、ライフスタイルや希望に合わせて選べます。

さらに、運転手の仕事は転職しやすいのも大きな魅力です。

健康を意識

トラック運転手は健康が重要。

健康を意識することで

▪疲れにくい

▪ストレスが少ない

▪ミスが少ない

など仕事が楽に感じる。

トラック運転手は、体を壊しやすい仕事だからこそ健康管理が重要。

❶ 7～8時間睡眠

❷ 軽い運動

❸ バランスいい食事

❹ストレスを溜めない

❺ 健康診断

など、健康を意識しましょう。

健康なら長期的に働くことも可能。

優良な会社で働く

「やめとけ」言われる理由のほとんどが、働いている会社が悪いから…。

優良な会社で働けば、

▪適正な給与

▪休みが多い

▪適度な残業

▪安全に働ける環境

など、やめとけと言われる理由を解決します。

稼げる会社ほど、実際には働きやすい環境が整っていることが多い。

転職を繰り返す

「転職を繰り返す」

正直これですべて解決

「トラック運転手はやめとけ」であげられたデメリットはほぼなくなります。

トラック運転手の転職は

▪年収が上がる

▪採用されやすい

▪ライフスタイルに合わせられる

など、非常にメリットが豊富です。

実際、稼いでいるトラック運転手は、複数回の転職を重ねています。

同じ会社にいても給与が上がらないのがトラック運転手なので、稼げる会社に転職して給与を上げよう。

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多くの方が「スキル」や「やる気」があるのに、ブラック企業や赤字会社で働き、苦労してる方もちょくちょく見ます。

ぜひ同じ会社で3年以上勤務されている方は、まずは求人を確認してみてください。

場合によっては「月収10万以上アップ」といった求人も数多くあります。

ちなみに、トラック運転手に強い転職エージェントに相談したら一発で分かります（稼げる求人を教えてくれるので）

「トラックマンJOB 」「日本ドライバー人材センター」などはトラック運転手に強くて人気なのでおすすめですね。

ほかにも知りたい方は、ぜひ『トラック運転手に強い転職エージェント』からチェックしてみてください。

みなさんにマッチしたエージェントが見つかりますよ。

まとめ：トラック運転手は魅力的！

「トラック運転手はやめとけ」と言われる理由を詳しく解説しましたが、実は会社選び次第で大きく変わるということがわかりました。

❶ イメージが悪い

❷ 長時間労働

❸ 休みがない

❹ 体を壊す

❺ 危険な仕事

❻ 給与が低い

❼ 仕事はなくなる

でもこれらは

❶ 向いている仕事をする

❷ 健康を意識

❸ 優良な会社で働く

❹ 転職を繰り返す

で基本的には解決できます。

デメリットはほとんどが会社が原因なので「転職する」ことで解決できます。

この記事が、少しでも適正な判断をするきっかけになれば幸いです。

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また実際に「トラックドライバーに転職したくなった！」という方は、ぜひ『転職を成功させる方法』をチェックしてみてください。