ガリガリでもトラック運転手になれる？体力に自信がない人に向いている職種｜現役社長が解説

「ガリガリだけど、トラック運転手になれる？」
「体力に自信がないけど、力仕事はきつそう…」
「痩せていても続けられる仕事ってあるの？」

体格も体力もさまざまなドライバーを採用してきた現役の運送会社社長が、ガリガリでもなれる理由と、体力に自信がない人に向いている職種を、正直に解説します。

体力やセンスに自信がなくても大丈夫。トラック運転のセンスがない人へ｜活躍する9つの方法もあわせて読んでみてください。

ガリガリでもトラック運転手になれる3つの理由

心配いりません。理由は3つあります。

理由① そもそも、力はほとんど必要ない

「トラック＝力仕事」というのは、半分は思い込みです。

荷物の積み下ろしは、クレーンやフォークリフトで行う職種が多い。人力で重い物を運ぶ場面は、選ぶ仕事しだいでほとんどありません。

理由② 主な仕事は「運転」

ドライバーの仕事の中心は、あくまで運転です。安全に、決められた場所へ荷物を届けること。

体力よりも、丁寧さや責任感のほうが大事な仕事です。

理由③ 労働環境が改善されている

2024年問題で労働時間の上限も定められ、無理な働き方はできなくなりました。

昔のような「体力勝負」のイメージは、もう過去のものです。

体力に自信がない人に向いている職種｜カギは「手積み手降ろしが少ない」

体力に自信がないなら、手積み手降ろしの少ない職種を選ぶのが正解です。具体的には、次の4つ。どれも力仕事はほとんどなく、目的に合わせて選べます。

どれも体力的にはきつくありません。自分が何を大事にしたいかで選べば、痩せていても無理なく続けられます。

逆に、体力がないときつい仕事

一方で、手積み手降ろしの多い仕事は、体力に自信がない人には正直きついです。

重い荷物を一つずつ手で積み下ろしする現場は、体への負担が大きい。痩せていて力に自信がないなら、こうした仕事は避けて、先ほどの「作業の少ない職種」を選ぶのが賢い選択です。

ガリガリな人が、トラック運転手として成功するコツ

体力に自信がなくても、長く続けて活躍するために大事なことを3つお伝えします。

【現役社長の本音】体格より「合う仕事を選べるか」が9割

最後に、経営者としての本音です。

採用する側から見て、体格でドライバーの良し悪しを決めることはありません。痩せていても、丁寧で責任感のある人なら、どんどん採用したい。むしろ大事なのは、自分に合った職種と会社を選べるかです。

自分に合う職種や会社を探すなら、転職エージェントに相談するのが近道です。無料で、体力や希望に合った求人を一緒に探してくれます。

より詳しい比較はトラックドライバーにおすすめな転職エージェント5選をどうぞ。

まとめ｜ガリガリでも、職種を選べばトラック運転手になれる

ガリガリでもトラック運転手になれる理由と、向いている職種を解説しました。ポイントをおさらいします。

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